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南京性息

发布日期：2020年12月20日| 点击： 28 次| 暂无评论

3、女人跑步要留心什么之生理期不要跑步 特别是前三天不可以做任何运动,包含瑜伽和拉伸运动,从四到六天可以做走路或细微健走,第七天可以小慢跑,这一周首要是做一些速度慢,动作起伏小,运动量要小的运动,一周后可以逐步回复...

经期运动的留心事项有哪些

发布日期：2020年12月20日| 点击： 302 次| 暂无评论
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1、削减运动量 在月经期间,主张女人参与一些往常常常操练的,比较娴熟的运动项目,如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动。可是尽量不要太剧烈地运动,也不要长时刻进行运动,防止构成身体的不适。 经期做什么运动...

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志向绝了途的是结束

发布日期：2020年12月16日| 点击： 201 次| 暂无评论

与实践久了路的是方向，与志向绝了途的是结束，是日子认知了存在的是值得，与人生择选了意义的价值，与自我恒远了时光的是精力。 世界的大就在这天边外，世界的小就在这间隔内，世界的多就在这现象中，世界的少就在这变化里。 ...

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年少时的李白

发布日期：2020年12月16日| 点击： 32 次| 暂无评论

任它时光荏苒，我想要的只是只需一壶酒。洗尽铅华后，直爽人生，逍遥于江湖。——题记 李白的诗，酒味最浓，读李白的花间独酌，便可洗尽风尘，与草木共赏皎月。人生世事无常，所经历之事也是无端担忧，但是一壶佳酿，便可淡泊红尘...

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